Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 81,53g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 162,52g.
Ontbijt: Thé Vert, Sucre. Lunch: Pâturages Emmental Français Râpé, Huile d'Olive, Panzani Pâtes. Diner: Huile d'Olive, Casino Emmental Français Râpé, Oeuf, Patate Douce, Charal Steak Haché 15%, Oignons, Tomates, Président Beurre Tendre Doux, Chabrior Pain de Mie Extra Moelleux, Pâturages Yaourt Naturea. Snacks/Andere: Royco Soupe Légumes et Croûtons. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loulagrande's Gewicht Geschiedenis
|