Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 55,18g | Kolhy: 152,26g.
Ontbijt: Невские Берега Торт "Мозаика", Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Голландский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Diner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Брусника, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Andere: Штолле Пирог с Вишней, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Мандарины, Яблоко Антоновка. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Afwassen - 5 minuten, Rusten - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|