Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 56,49g | Kolhy: 143,84g.
Ontbijt: Ciruela Pasa, Semillas Secas de Chía, Papayas, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Semillas de Linaza. Lunch: Pechuga de Pollo, Champiñones, Lechuga, Jugo Verde, Espinacas, Pimiento Rojo, Brócoli. Diner: Michelada, Helado de Vainilla , Nestlé Carlos V (20g). Snacks/Andere: Chile en Polvo, Zanahoria, Pepino (Pelado). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vvonderwall's Gewicht Geschiedenis
|