Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2404 kcal
|
Vet: 98,17g | Eiwit: 138,95g | Kolhy: 246,72g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Мастер Сладостей Венское Печенье с Сахаром, Кунгурский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Карусель Шницель Куриный Рубленый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Diner: Стебель бамбука Соус Карри , Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Кунгурский Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6, Кофе, Чай. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3apbl4's Gewicht Geschiedenis
|