Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 60,31g | Eiwit: 75,04g | Kolhy: 294,32g.
Ontbijt: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Lunch: Zucker, Espresso, Ferrero Rocher. Diner: Knorr Spaghetti Bolognese, Zucker, Espresso. Snacks/Andere: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|