|
烤牛肉、蘿蔓、蕃茄烘蛋、酸奶油和炒菠菜 Roast beef, baked eggs, romaine and tomato salad with sour cream dressing, and stir-fried spinach 心得：味道不錯，而且吃完好飽 Tastes good and quite fulfilling.
|
1189 kcal
|
Vet: 66,02g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 75,08g.
Ontbijt: Coffee, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Lunch: Coffee, Sour Cream, Cooked Spinach, Cooked Garlic, Fried Egg, Cos or Romaine Lettuce, Cooked Tomatoes, Ground Beef (Cooked). Diner: Green Tea. Snacks/Andere: Black Tea, Tangerine. meer...
|
|
3972 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leon_tsai's Gewicht Geschiedenis
|