Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 53,76g | Eiwit: 65,28g | Kolhy: 110,83g.
Ontbijt: Bananas, Coffee. Lunch: Riverton Valley Caesar Dressing, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Bell Peppers, Dole Romaine Lettuce. Diner: Cucumber (with Peel) , Hawaiian Style Pickled Vegetables, Kewpie Japanese Mayonnaise, Brown Rice, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
James Wong's Gewicht Geschiedenis
|