leon_tsai's Logboek, 09 jan 18

烤牛肉、蘿蔓沙拉佐芝麻醬
Roast beef with romaine salad and eggs, drizzled with sesame sauce

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2018:
1139 kcal Vet: 64,16g | Eiwit: 79,43g | Kolhy: 59,23g.   Ontbijt: Coffee, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Diner: Sesame Sauce, Mushrooms, Fried Egg, Cos or Romaine Lettuce, Roast Beef. Snacks/Andere: Black Tea. meer...
4003 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
看起來超好吃👍🏻👍🏻👍🏻 
09 jan 18 door lid: summy2196
哈哈,謝謝,還滿好吃的,而且很簡單。 
09 jan 18 door lid: leon_tsai
😍 
10 jan 18 door lid: 青春痘

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


leon_tsai's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.