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Bonjour,
50 min d'elliptique pour bien commencer la journée 💪.
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1491 kcal
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Vet: 40,31g | Eiwit: 77,71g | Kolhy: 206,91g.
Ontbijt: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Carrefour Bacon Fume, Ederki Piperade Basquaise. Diner: Échine de Porc, Fleury Michon Allumettes de Bacon, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Marque Repère Velouté de Potiron, Baguette, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Snacks/Andere: LU Belvita Chocolat, Oranges, Elephant Infusion Tilleul Citron, Banane. meer...
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2178 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 46 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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