|
Как же сложно измерять объёмы (
если честно, то уже бесит: я и в зал хожу, и пытаюсь ккал держать в норме, а вес ни туда, ни сюда( набрать 4 кг, которые с трудом сбрасывала 2 месяца - это вин просто.
сегодня попробую сделать разгрузочный день питьевой.
|
800 kcal
|
Vet: 39,47g | Eiwit: 22,36g | Kolhy: 86,99g.
Ontbijt: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall). Lunch: Зеленый Чай. Snacks/Andere: Коркунов Конфета, Бутерброд с Сыром, Коркунов Конфета. meer...
|
|