Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3200 kcal
|
Vet: 99,32g | Eiwit: 410,68g | Kolhy: 150,63g.
Ontbijt: Первым Делом Пряники, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Diner: Куриное Филе Вареное, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Яичный Белок. Snacks/Andere: Первым Делом Пряники, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|