Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3387 kcal
|
Vet: 112,44g | Eiwit: 180,66g | Kolhy: 398,43g.
Ontbijt: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tarçın. Lunch: Patates Kızartması, Büyük Hamburger. Diner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), İçim Beyaz Peynir, Mercimek Çorbası, Yoğurt, Patates Kızartması, Dürüm Döner. Snacks/Andere: TekSüt Yarım Yağlı Süt, Nutrade Weight Gainer. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iamfrknyldrm's Gewicht Geschiedenis
|