|
低碳第一天結束，看一下百分比蛋白質和脂肪攝取量明天需要再調整一下，好期待減脂效果😊希望會成功💕
|
1338 kcal
|
Vet: 107,94g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 27,77g.
Ontbijt: 芭樂, 水煮蛋, Nature's Agro 椰子油, 黑咖啡. Lunch: 五花肉, 油菜, 高麗菜, 清蒸鱸魚, 雞大腿肉. Diner: 芭樂, 綠色椰菜, 芹菜, 花枝, 雞腿, 豬大腸, 五花肉. Snacks/Andere: 合桃, 芭樂, 雞翼, 鳳爪. meer...
|
|
420 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Apple Health - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winny0319's Gewicht Geschiedenis
|