Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 94,85g | Eiwit: 77,52g | Kolhy: 180,65g.
Ontbijt: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Café, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Lunch: Danone Yogurt Natural, Vino Cabernet Sauvignon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Morcilla de Arroz, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Danone Yogurt Natural, Patata, Huevo, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: Kiwi, Anacardos, Manzana, Naranja, Kaki, Kiwi, Platano, Aguacate , Datil, Lindt Mint Intense. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|