Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 38,60g | Eiwit: 40,71g | Kolhy: 170,01g.
Ontbijt: Telur Rebus, Teh Hijau. Lunch: Teh Hijau, Hatari Malkist, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Hatari Malkist, Teh Hijau, Bawang Putih Dimasak, Udang, McDonald's Fish Bites, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kari Jepang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Snacks/Andere: Teh Hijau, Teh Hijau, Hatari Malkist, Mentimun (dengan Kulit), Tomat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dayana putri's Gewicht Geschiedenis
|