Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 44,91g | Eiwit: 45,49g | Kolhy: 146,14g.
Ontbijt: Corn Flakes, Whole Milk, Mangos. Lunch: Tangerine, Tea with Milk, Cooked Spinach (from Fresh), Penne. Diner: Fried Egg, Green Sweet Pepper, Onions. Snacks/Andere: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Goats Milk. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naanyu's Gewicht Geschiedenis
|