|
Сегодня был вот так вот наивкуснейший обед) Рис отварной с тушеной индейкой и зеленым горошком) ну, а за кадром немного фундука и миндаля)
|
976 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 112,89g.
Ontbijt: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Вкусняев Творог Обезжиренный, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сибирское Здоровье Витаминный Мармелад Лопутоп с Яблочным Соком, Фундук, Миндаль, Рис Отварной, Индейка Тушеная. Diner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Орехи Кешью, Вкусняев Творог Обезжиренный, Energy Diet Protein Muesli (Original), Активиа Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Andere: Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Яблоко. meer...
|
|
1323 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Crosstrainer - 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katsumii's Gewicht Geschiedenis
|