Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2932 kcal
|
Vet: 95,92g | Eiwit: 112,00g | Kolhy: 398,76g.
Lunch: Indomie Mi Goreng Jumbo, Telur Rebus, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Jumbo. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar, Nestle Dancow Full Cream, Garuda Kacang Telur, Kopi Luwak White Koffie. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abengnitus's Gewicht Geschiedenis
|