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897 kcal
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Vet: 26,80g | Eiwit: 50,01g | Kolhy: 121,76g.
Ontbijt: K-Classic Reiswaffeln Joghurt, Aldi Blütenhonig Cremig, grüner Tee. Lunch: K-Classic Reiswaffeln Joghurt, Goldland Blütenhonig. Diner: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut. Snacks/Andere: Aldi Nord Skyr, Äpfel, Mais. meer...
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1917 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 55 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
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 Reacties
Bei uns gab es heute..
Marinierte Hähnchenbrust mit Frischkäsedip mit Kräutern..
Dazu Zuchinigemüse in Tomaten und Knoblauch..
450 kcal..😉..
Wünsche euch einen schönen Abend..
06 jan 18 door lid: Mel796
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06 jan 18 door lid: Rumpelpumpel
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Mel796's Gewicht Geschiedenis
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