Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 96,83g.
Lunch: Batata Doce Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Hortifruti Patinho Moído. Diner: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Nutristat Puretein Isolado Morango. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita Diet (22g). meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajsa20's Gewicht Geschiedenis
|