Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 41,34g | Eiwit: 61,69g | Kolhy: 176,13g.
Ontbijt: Amandes, Danone Actimel, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Porridge 3 Céréales, Levure Chimique, Graines de Chia, Cranberries, Sirop d'agave, Lait Demi Écrémé. Lunch: Ail, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten, Carottes Cuites, Courgette, Bjorg Tofu Fumé, Nakd Banana Bread, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Cannelle, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Pomme Golden, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 31 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Koken - 1 uur en 21 minuten, Stilstaan - 3 uren en 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 52 minuten, Studeren - 2 uren, Zitten - 4 uren, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|