Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 86,78g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 181,23g.
Ontbijt: Имбирное Печенье, Nordic Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%, Киндер Макси Кинг, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Кофе Эспрессо, Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, Шармель Пастила Клюквенная, Горчица, Рублевский МПЗ Студень Сельский, Bio Баланс Кефирный 1%, Сметана, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Diner: Черноголовка Тархун, Равиоли с Томатным Соусом, IL Патио Парма и Моцарелла. Snacks/Andere: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bio Max Кефир 1%, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%. meer...
|
|
3387 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 5 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IvanovaV's Gewicht Geschiedenis
|