|
|
1221 kcal
|
Vet: 44,98g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 162,23g.
Ontbijt: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое. Lunch: Борщ со Свининой. Diner: Questbar Протеиновый Батончик, Эколь Гуляш Говяжий, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Ананас, Pure Protein Протеиновое Печенье, Яблоко, Груши, Ермолино Блинчики со Сгущёнкой. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denmatevg's Gewicht Geschiedenis
|