Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 75,62g | Kolhy: 151,98g.
Ontbijt: Кофе, Блины (из Сухой Смеси), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Окей Капуста по-Корейски, Перекресток Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Суп Грибной. Diner: Блины на Молоке, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром. Snacks/Andere: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ополье Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке, Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Хлеб Черный, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Кофе. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren, Werken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|