Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 83,59g | Kolhy: 127,63g.
Ontbijt: Calorizator Яйцо Жареное, Биокор Льняное Масло, Эмир Сулугуни, Сахар, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Edeka Ржаные Хрустящие Хлебцы с Кунжутом, President Rondele Сыр Творожный Мой, Красная Икра Кеты, Огурец (с Кожурой), Edeka Овсянка Мелкая. Lunch: Говядина Постная Отварная , Евразиан Фудс Горчица Заправская 3 Желания, Danone Йоугурт Термостатный Густой 4%, Молодая Морковь, Lorado Огурцы Маринованные, Лук, Hortex Зеленый Горошек, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Alsad Яйцо Куриное, Клейкий Рис, Calorizator Сельдь Соленая. Diner: Эмир Сулугуни, Danone Йоугурт Термостатный Густой 4%, Евразиан Фудс Горчица Заправская 3 Желания, Свекла Вареная, Уха из Белого Амура и Дикого Розового Лосося (Yulya_Bikk). Snacks/Andere: Food Master Кефир 1%, Гранат, Чернослив, Тайланд Банан Мини, Грецкие Орехи, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Курага, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). meer...
|
|
1536 kcal
|
Activiteit:
Силовая тренировка в зале (ноги, ягодицы) - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Gewicht Geschiedenis
|