brc_86's Logboek, 02 jan 18


Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2018:
1167 kcal Vet: 45,28g | Eiwit: 107,42g | Kolhy: 83,24g.   Ontbijt: Roka Marulu, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Roka Marulu, Danone Activia Sade, Tavuk Ciğeri. Diner: Tavuk veya Hindi Bahçe Salatası (Tavuk ve /veya Hindi, Domates ve Havuç Hariç Diğer Sebzeler). Snacks/Andere: Kuru Kayısı, Fındık, Badem, Mandalina, Sütlü Kahve, Tarçın, Süt, Muz, Nestle Lifita Yulaf Gevreği ve Ballı Tahıl Halkaları. meer...
3043 kcal Activiteit: Stofzuigen - 2 uren, Borstvoeding - 4 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 28 minuten, Rusten - 6 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
yaseminle anlastiniz mi? o da tavuk yapmis😁😀 
02 jan 18 door lid: kovakizi
oooh mis 😊 sen bu işi iyice öğrendin 😉 
02 jan 18 door lid: serap_öğretmen73
Aa tesadüf olmuş 😊 
02 jan 18 door lid: bitter53
yaşasın tavuk kardeşliği🙈🙈  
03 jan 18 door lid: brc_86

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brc_86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.