Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2970 kcal
|
Vet: 126,49g | Eiwit: 103,30g | Kolhy: 354,56g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Manusol Aktiv Flakes Cioccolato, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Auricchio Provolone Piccante, Burro, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Cornetto alla Nutella, Pasticcini. Diner: Caffè Zuccherato, Banana, Kraft Sottilette le Cremose, Prosciutto Cotto, Roberto Granpiada Classica. Snacks/Andere: Kinder Bueno White, Torta Mimosa, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|