Yulya_Bikkembergs's Logboek, 01 jan 18

Рецепт идеального Бисквита я искала не один день.На моей кухне разбивался не один десяток яиц,высчитывалось идеальное кол-во ингредиентов.
Я наконец получила то,что радует мои избалованные вкусовые рецепторы. Как все-таки хорошо , что Юля не рукожоп)

---

1499 kcal

Vet: 68,85g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 146,16g.   Ontbijt: Мёд, President Rondele Сыр Творожный Мой, Клейкий Рис, Diet&Diary Тыква на Пару, Edeka Ржаные Хрустящие Хлебцы с Кунжутом, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Красная Икра Кеты, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное. Lunch: Торт Бисквитный с Кремом Крем-Брюле (Yulya_Bikk), Огурец (с Кожурой), Lorado Огурцы Маринованные, Молодая Морковь, Лук, Edeka Ржаные Хрустящие Хлебцы с Кунжутом, Картофель Отварной, Евразиан Фудс Горчица Заправская 3 Желания, Hortex Зеленый Горошек, Молочный Мир Сметана Диетическая 10%, Alsad Яйцо Куриное, Инко-Фуд Колбаса «Докторская Прима» Высший Сорт. Diner: Молодая Морковь, Лук, Calorizator Сельдь Соленая, Евразиан Фудс Горчица Заправская 3 Желания, Свекла Вареная, Молочный Мир Сметана Диетическая 10%, Картофель Отварной, Alsad Яйцо Куриное, Говядина Жареная с Овощами в Соевом Соусе, Клейкий Рис. Snacks/Andere: Nature Valley Chevy Granola Bar Fruit & Nut (Almonds, Raisins, Peanuts & Cranberries), Гранат, Клубника, Голубика, Diet&Diary Мандарин Марокко. meer...

1621 kcal

Activiteit: Кардио (ходьба) - 1 uur en 56 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...