Leraq30630's Logboek, 31 dec 17

Bon apéro à toutes ❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄

Bekijk Dieet Kalender, 31 december 2017:
1919 kcal Vet: 71,72g | Eiwit: 71,12g | Kolhy: 170,22g.   Ontbijt: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Confitures et Conserves, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Baguette, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite. Diner: Salade Verte, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Baguette, Huile d'Olive, Vin Merlot, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Olives Noires, Bûche de Noël, Coquilles Saint-Jacques, Huîtres, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Snacks/Andere: Kronenbourg Bière. meer...
3964 kcal Activiteit: Rusten - 27 minuten, TV Kijken - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 53 minuten, Koken - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Slapen - 7 uren, Course 6km/h - 10 minuten, Werken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 1 uur en 30 minuten. meer...

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Reacties 
Miam.  
01 jan 18 door lid: Anna_Line
Jolie photo ... apéro light ou comment se faire plaisir sans exploser le compteur des calories Dis donc .... y sont bien jolis tes verres ! À ta santé donc : Bon 2018 
01 jan 18 door lid: claironbis
Merci Claire :) 
01 jan 18 door lid: Leraq30630
j'adore cet apéro. 
02 jan 18 door lid: Marie-Noëlle B
Joli plateau et belles couleurs ! 
02 jan 18 door lid: FannyLab
Mais où est la mayo pour aller avec les bulots lol 
02 jan 18 door lid: coco91540
Super idée !!! 
03 jan 18 door lid: carolinederbyy

     
 

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