Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 62,88g | Eiwit: 117,23g | Kolhy: 220,11g.
Ontbijt: Ethnoscience Psyllium Blond, Noix, Datte, Candia Lait Écrémé Silhouette, Gullón Vitalday. Lunch: Auchan Double Concentré de Tomates, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Haricots Verts, Couscous (Cuit), Espadon. Diner: Miel, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Confitures et Conserves, Pancakes, Riz Blanc, Vin de Table Rouge, Bar, Suzi Wan Chips À La Crevette, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande). Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Sex - 20 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 20 minuten, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|