Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2017
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2785 kcal
|
Vet: 128,66g | Eiwit: 193,79g | Kolhy: 213,22g.
Ontbijt: 水餃, 香蕉, 炒雞蛋, 原鄉人 堅果雜糧饅頭. Lunch: 拿鐵咖啡, 小美冰淇淋 冰淇淋, Jolly time 爆米花, 吐司, Vono 南瓜濃湯, 沙拉, 牛排. Snacks/Andere: 維他露 每朝健康綠茶, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白(mars抹茶口味). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|