Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 61,31g | Kolhy: 138,10g.
Ontbijt: 3 Corações Cappuccino, Salada de Frutas. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Diner: Ameixa Seca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Frango Assado, Frango Assado, Cenouras, Cenouras. Snacks/Andere: Jasmine Granola Integral, Café, Banana Prata. meer...
|
|
1611 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Herika M Pimentel's Gewicht Geschiedenis
|