Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 23,08g | Eiwit: 36,83g | Kolhy: 128,60g.
Ontbijt: Ламбер Сыр 50%, Останкино Дымовица из Лопатки, Fazer Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной. Diner: Омлет с Молоком. Snacks/Andere: Окей Виноград Черный , Банан, Мандарины. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|