ekapitt12's Logboek, 26 dec 17

ga tahan pengen makan mie instaaan 😭😭😭😭 tapi kudu tahan 😭😭😭😭 ga boleeeeeeeeh 😭😭😭😭

Bekijk Dieet Kalender, 26 december 2017:
661 kcal Vet: 16,92g | Eiwit: 35,35g | Kolhy: 95,54g.   Ontbijt: Udang, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih, Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Susu. Lunch: Tomat Merah, Kangkung, Brokoli, Udang, Tahu, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Bolu, Keripik Pisang. meer...
1877 kcal Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
liat channel kak Yulia baltschun kak, Mie Instant hack 😁 
26 dec 17 door lid: Ami mahadi
Ami Mahadi iya say aku udah nonton 😁 tapi pengennya pure miee bukan sayuran say wkwk 😭 
26 dec 17 door lid: ekapitt12
Haha, iya bener kaa 😂 
26 dec 17 door lid: Ami mahadi
Gpp sekali2 kak, asal ga sering2.aku kalo pengen banget juga bikin 😁 
26 dec 17 door lid: Ami mahadi
cheating sesekali ngga ada salahnya 😀 
26 dec 17 door lid: nandev
Ami Mahadi & Nandev masalahnya 2 hari yang lalu baru makan mie instan wkwk 😂 kan ga enak sama tubuh sendiri jadinyaa. 
26 dec 17 door lid: ekapitt12
Makan setengah porsi aja gpp kok dr pd ntar gelap mata jd bales dendam makan semuanya ✌️ 
26 dec 17 door lid: sitirauma
@ekapitt Oalaaahh 😂 kalo aku seminggu sekali juga belom tentu sii, jd kalo pengen bgt baru bikin. full sebungkus 😁 
26 dec 17 door lid: Ami mahadi
Ada mie goreng instant rasanya kaya indomie goreng kalorinya 200 aja mbaa. Liat aja di website lemonilo 👌🏻 
27 dec 17 door lid: bungaindahs
Makan aja mba , diet santai , sebungkus mie gak bikin gendut kok 😊banyakin air putih setelah itu 
27 dec 17 door lid: miramiramira11
Sitirauma tadi udah masak mie 1 bungkus sis 😂😂😂 
27 dec 17 door lid: ekapitt12
Ami Mahadi wah aku blm tentu bisa setahan itu sis 😂 soalnya emang dari dulu mie jadi favorit. Setiap masak 2 bungkus. Baru bulan kemarin mulai nyoba ngurangi mie :"") 
27 dec 17 door lid: ekapitt12
Bungaindahs serius? Waaah coba nanti aku kepo². Thanks infonya :) 
27 dec 17 door lid: ekapitt12
Miramiramira11 udah masak kok tadi sis 😁 iya memang begitu sis. Masalahnya mie itu kan nagih, takutnya minta nambah 😂 
27 dec 17 door lid: ekapitt12
@ekapitt emang enak sih mie instant 😂 semangat kak! 💪 
27 dec 17 door lid: Ami mahadi
Ami Mahadi swmangat juga buat kamu! 😁😆 
27 dec 17 door lid: ekapitt12

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ekapitt12's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.