Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2017
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 32,57g | Eiwit: 50,64g | Kolhy: 222,61g.
Ontbijt: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр 50%, Останкино Дымовица из Окорока, Fazer Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Окей Виноград Черный , Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной. Diner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яблоко Айдаред, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Snacks/Andere: Сырник, Банан, Зеленый Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Большая Кружка Йогурт с Персиком и Абрикосом. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|