|
😍👏 контрольный день с хорошими результатами
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 53,15g | Eiwit: 88,51g | Kolhy: 94,77g.
Ontbijt: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сахалин Рыба Икра Кеты, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Яичный Омлет. Diner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Andere: Куриные Наггетсы, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|