Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2017
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 119,78g.
Ontbijt: Шарлиз Пастила Ассорти, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Fifty50 Арахисовая Паста. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%. Diner: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Черника, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Edite Bibite Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Snacks/Andere: Bigrest Чипсы со Вкусом Креветки. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|