|
|
1665 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 107,69g | Kolhy: 181,23g.
Ontbijt: 7-11 一日野菜-四種萵苣, 烤牛肉, Costco Costco蛤蜊濃湯. Lunch: Auchan 庫斯庫斯飯 （粗麥粒） cuscuz, 鮭魚. Diner: 豬腳, 鱈魚, 白蘿蔔, 豬里肌, Auchan 庫斯庫斯飯 （粗麥粒） cuscuz. Snacks/Andere: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 柑橘. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itsqwedsa's Gewicht Geschiedenis
|