Leraq30630's Logboek, 23 dec 17

Le désastre commence 😥 bonne fêtes à toutes ❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2017:
2322 kcal Vet: 93,76g | Eiwit: 124,60g | Kolhy: 139,26g.   Ontbijt: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Vin Rosé, Fondant au Chocolat, Fromage Blanc, Crème Fraîche Épaisse, Viande de Sanglier, Petite Friture, Marque Repère Pâte Feuilletée , Sauce Pesto, Whisky. Diner: Pomme, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Carottes, Whisky. meer...
3400 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Winkelen - 2 uren, Zitten - 6 uren, Autorijden - 5 uren, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 17 minuten. meer...

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Reacties 
Hum miam 😋😋😍😍 allez profites en quelques repas 😉 Passe une bonne soirée 😘😘 un pour toi, un pour Madame 😂😂😂 
23 dec 17 door lid: Benfufu
ca a l'air merveilleusement bon !! bon app! 
23 dec 17 door lid: claironbis
Bonne régalade et fêtes surtout !! 
23 dec 17 door lid: ODrox
goooooooooo!!! 
23 dec 17 door lid: ghis.gua
Passes de très bonnes fêtes !! 
23 dec 17 door lid: La champenoise
Faut pas culpabiliser c Noël bonne fête 
23 dec 17 door lid: j.grandin
humm miam miam 
23 dec 17 door lid: g2p0881
mmmmm. J'adore. Debut du désastre pour moi aussi. Et comme nous voyageons, la facilité pour ce midi ça sera mac do suivi ce soir d'un réveillon bien calorique et alcoolisé. Et bie entendu colle nous ne seront pas chez nous cette semaine, ça va être super dur à gérer. La famille be nous ayant pas vu depuis un an : on nous attend de pied ferme avec au minimum un gueuleton par jour à honorer 😭😭😭 J'ai commencé à noter ma journée dans FS, je b'ai oas tout mis que ça fait déjà peur. Donc, j'hésite entre faire à la louche ou pas du tout. Quoi qu'il en soit, je compte bien en profiter ! JOYEUX NOËL À TOUS 🎄 
24 dec 17 door lid: Edeldeclairon
À la louche a posteriori c'est bien 👍🏻 Je prend discrètement une photo et je gère FS après 😁😁😁😁 
24 dec 17 door lid: Benfufu
Je ferai comme toi Benfufu 😆 
24 dec 17 door lid: Edeldeclairon
Comme cela on n'embête personne, on profite et ca donne une idée quand même 😂😅 
24 dec 17 door lid: Benfufu
C'est Quoi Comme poisson svp? Et est ce que c'est calorique ? 
24 dec 17 door lid: rgm76
moi pareil : à la louche après ... sans photo si non mon homme va hurler ! 
24 dec 17 door lid: claironbis
Lol prends le en photo en même temps et vise mal : plan sur l'assiette 😂😂😂😂😂😜 
24 dec 17 door lid: Benfufu
J’essaye ... 
25 dec 17 door lid: claironbis
Rgm76 : il le semble que sa soie des eperlans se des tout petits poisson cuit à la friture donc ouii c'est calorique à manger avec modération 😜😜 
26 dec 17 door lid: wateaux

     
 

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