Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2017
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 49,27g | Kolhy: 127,69g.
Ontbijt: Tempe Bacem, Daging Kornet, Kubis Hijau Dimasak, Tahu. Lunch: Pepaya, Nasi Putih, Ayam Goreng, Perkedel Kentang, Kacang Panjang Hijau. Diner: Risoles, Lontong Sayur. Snacks/Andere: Kopi Ginseng Cni. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
adhealeona's Gewicht Geschiedenis
|