Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 52,27g | Kolhy: 209,81g.
Ontbijt: Nature's Own Wheat Enriched Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Pineapple . Lunch: Nature's Own Wheat Enriched Bread, Nature's Promise Organic Tofu Extra Firm, Publix GreenWise Organic Tomato Ketchup. Diner: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own Wheat Enriched Bread. Snacks/Andere: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Silk Original Soymilk, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariafernandaskroch's Gewicht Geschiedenis
|