Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2017
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 58,33g | Eiwit: 107,66g | Kolhy: 149,64g.
Ontbijt: Lindt Goldhase, Gouda Mild, Sesam Knäckebrot (30g), Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Gekochtes Ei, Räucherlachs. Lunch: Banane. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Forellen Filets ohne Haut, Gurke (Geschält), Schinken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel. Snacks/Andere: Mon Chéri Mon Chéri. meer...
|
|
3364 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 40 minuten, Bureauwerk - 20 uren, Slapen - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
22 dec 17 door lid: Viviace
|
22 dec 17 door lid: calpe2012
|
Da ist entwas durcheinander .Die notiz ist vom 16.4 2017.Keine ahnung wie die da reinkommt.
22 dec 17 door lid: willi Muehlenbaeumer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
willi Muehlenbaeumer's Gewicht Geschiedenis
|