Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 43,85g | Eiwit: 67,46g | Kolhy: 74,68g.
Ontbijt: Jagung Rebus. Lunch: Tempe Orek, Telur Rebus, Ayam Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khoirun nanik's Gewicht Geschiedenis
|