Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2765 kcal
|
Vet: 85,02g | Eiwit: 154,58g | Kolhy: 352,67g.
Ontbijt: Алексеевский Творог Обезжиренный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Дикси Варенье Клубничное, Сухофрукты, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Давыдовский Продукт Закуска Воронежская, Сосиска Индейки, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Diner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Фарш Индейки (Приготовленный), Лента Сухари с Изюмом, Гречка Отварная, Давыдовский Продукт Закуска Воронежская. Snacks/Andere: Ударница Мармелад, Ударница Мармелад, Смешанные Орехи, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Белый Город Молоко 2.5%, Ultimate Nutrition Омега 3. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valodio@'s Gewicht Geschiedenis
|