Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 32,94g | Eiwit: 78,69g | Kolhy: 156,66g.
Ontbijt: Cacao en Poudre, Graines de Chia, Son d'avoine, Lait Demi Écrémé, Sirop d'agave, Lait Demi Écrémé, Kiwi, Pruneau Sec, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Oeuf. Lunch: Super U Haricots Beurre, Ananas, Yoplait Fromage Blanc Calin, Jus de Citron, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Pomme Golden, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Korfbal - 20 minuten, Studeren - 4 uren, Koken - 1 uur en 2 minuten, Stilstaan - 3 uren en 1 minuut, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 37 minuten, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|