Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 31,45g | Eiwit: 84,89g | Kolhy: 239,66g.
Ontbijt: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. Lunch: Knorr Fideo Seco con Tomate, Limón, Salmón Rosado. Diner: Tomates, Cebollas, Oroweat Sandwich Thins, Panela, Espinacas, Semillas de Alfalfa (Brotes), Limón, Aguacates, Sanissimo Salmas. Snacks/Andere: Mandarinas, Manzana, Chobani Yogurt Griego Natural. meer...
|
|
3984 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Cardio Fitness - 55 minuten, Loopband - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|