Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 82,32g | Kolhy: 166,18g.
Ontbijt: Good Food Кедровый Орех, Рот Фронт Конфета Маска, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Каждый День Рикотта Сыр, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой. Lunch: Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Авида Творог 5%. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Наша Ферма Сыр Камамбер, Миндаль, Ашан Гранат, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Серф's Gewicht Geschiedenis
|