Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
42,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 62,20g | Eiwit: 44,64g | Kolhy: 220,47g.
Ontbijt: Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Чай. Lunch: Пятерочка Хурма, Останкино Сосиска Сливочная, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Diner: Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Сахарный Песок, Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Кудесница Мука Ржаная, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Мёд, Чай. Snacks/Andere: Юбилейное Печенье Традиционное, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пятерочка Банан, Шарлиз Пастила. meer...
|
|
1479 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stasiy-07's Gewicht Geschiedenis
|