89090922094's Logboek, 20 dec 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
66,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2017:
1908 kcal Vet: 80,35g | Eiwit: 112,66g | Kolhy: 177,75g.   Ontbijt: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Биокор Шрот Расторопши, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Чай с Молоком, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Ашан Сыр Маасдам, Специалист Мука из Семян Чёрного Тмина. Lunch: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Чайхона Чучвара, Царь Хлопья 5 Злаков, Свеклы, Сыр Маасдам, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яйцо (Целое), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сыр Маасдам. Diner: Клементины, Ашан Гранат, Магнит Хурма, Мёд, Сыр Маасдам, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Rich Сок Апельсин Манго. meer...
2087 kcal Activiteit: Yoga - 1 uur en 48 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 11 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


89090922094's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.