Johanna_Villa's Logboek, 18 dec 17

Petite pizza avec de la verdure 😁

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2017:
1459 kcal Vet: 55,13g | Eiwit: 83,37g | Kolhy: 160,22g.   Ontbijt: Amandes, Clémentines. Lunch: Maizena Fleur de Mais, Delisse Lait Demi Écrémé, Marque Repère Emmental, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Le Gaulois Filets de Poulet. Diner: Buitoni Pizza 4 Fromages. Snacks/Andere: Nestlé Cheerios, Oreo Oreo. meer...
165 kcal Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten, Apple Health - 23 uren en 36 minuten. meer...

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Reacties 
ça fait envie ! tu arrives à te faire plaisir même en voulant perdre un peu de poids ?  
18 dec 17 door lid: LinePauRennes
Franchement sans mentir je me prive pas ! Je fais tout pour que j'entre dans les calories et les macros ! J'ai aussi arrêté les sodas et fast food. Et j'arrive à perdre lentement mais sûrement :) 
18 dec 17 door lid: Johanna_Villa
tu as trouvé la meilleure des façons de perdre alors ! j'aime trop la raclette mais ça rentre moyen dans un régime même cool ;) 
18 dec 17 door lid: LinePauRennes
Je t'avoue que en ce moment j'en mange régulièrement mais j'essaie d'équilibrer dans la journée pour pas que ce soit trop la cata lol 
19 dec 17 door lid: Johanna_Villa

     
 

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